POSKOTASUMATERA.COM, MEDAN
- Nuansa merah putih mewarnai Lapangan Merdeka
Medan, Minggu (1/10). Sekitar 10.000 warga dari seluruh penjuru Kota
Medan mengikuti senam jantung sehat yang digelar dalam rangka memperingati Hari
Jantung Sehat Sedunia dengan mengenakan pakaian olahraga dominan bernuansa
merah dan putih.
Selain senam jantung sehat, peringatan Hari Jantung
Sedunia yang merupakan hasil kerjasama Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang
Utama Sumatera Utara dengan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Medan
juga dirangkaikan dengan Car Free Day (CFD), serta
sosialisasi hidup sehat.
Sejak pukul 06.00 WIB, warga telah ramai berkumpul di lapangan
bersejarah yang juga merupakan titik 0 Kota Medan tersebut. Selain itu pimpinan
Organisasi Perangkat Daerah (OPD) lingkungan Pemko Medan, camat, lurah, kepala
lingkungan, pengurus dan anggota TP PKK, perwakilan rumah sakit serta para
pelajar juga ikut serta.
Diiringi musik dan dipandu sejumlah instruktur yang terlatih,
seluruh peserta dengan penuh semangat mengikuti senam jantung sehat yang
dimulai sekitar pukul 06.30 WIB, termasuk Ketua YJI Cabang Utama Sumut Hj
Rita Maharani Dzulmi Eldin SH.
Usai senam dilanjutkan dengan sosialiasasi hidup sehat. Dalam
kesempatan itu Hj Rita Maharani sempat memperagakan bagaimana cara memberikan
pertolongan kepada seseorang yang mendapatkan serangan penyakit jantung
tiba-tiba. Setelah itu ibu tiga anak yang terkenal murah senyum ini mengajak
seluruh peserta untuk terus peduli dan menjaga agar terhindar dari penyakit
pembuluh darah dan jantung.
Dihadapan ribuan peserta, Hj Rita Maharani yang juga ketua TP
PKK dan Dekranasda Kota Medan ini mengajak seluruh warga untuk mencegah
terjadinya penyakit pembuluh darah dan jantung. Selain rutin mengikuti senam
jantung sehat, Hj Rita tak lupa memberi tips lima panca usaha yang dapat
diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Selain menerapkan pola makan yang mengandung makanan seimbang
gizi, Hj Rita juga mengajak untuk mengenyahkan rokok dari kehidupan
sehari-hari. Lalu menghindari stress, kenali tekanan darah dalam tubuh serta
berolahraga dengan teratur. “Jika lima panca ini diterapkan dalam kehidup
sehari-hari, insya Allah akan terhindar dari penyakait pembuluh darah maupun
jantung,” kata Hj Rita.
Lantaran dinilai sangat gencar menyuarakan larangan
merokok untuk mendukung kesehatan jantung, Hj Rita Maharani selanjutnya
dinobatkan sebagai Duta Kawasan Tanpa Rokok (KTR) Kota Medan. Penobatan
ditandai dengan pengalungan bunga oleh dokter remaja.
Di sela sela acara, Hj Rita Maharani mendapat suprise,
selain seluruh peserta menyanyikan lagu selamat ulang tahun, juga dihadirkan
kue ulang tahun sebagai apresiasi sekaligus ucapan selamat ulang tahun kepada
Hj Rita Maharani yang .baru merayakannya hari kelahirannya beberapa hari lalu.
Peringatan Hari. Jantung Sedunia ini turut dihadiri Wali Kota
Medan Drs H T Dzulmi Eldin S MSi dan Wakil Wali Kota Ir H Akhyar Nasution MSi.
Usai senam dan pembagian hadiah, Wali Kota dan Wakil Wali Kota didampingi
sejumlah pimpinan Organisasi Perangkat Daerah (OPD) di lingkungan Pemko Medan
meninjau sejumlah stand dari berbagai rumah sakit di Kota Medan yang membuka
pelayanan kesehatan gratis seperti pemeriksaan gula darah, jantung, kolesterol
dan hipertensi.
Dengan semangat peringatan Hari Jantung Sedunia ini, Wali Kota
selanjutnya mengajak seluruh warga untukm menjaga dan menyangi kesehatan
jantungnya. Sebab, tidak ada suku cadang organ tubuh yang bisa menggantikan
jantung apabila sudah rusak.
“Jika pun ada, harganya tentu sangat mahal. Selagi masih diberi
nikmat kesempatan dan eksehatan, marilah kita berolahraga. Ingat, menjaga
kesehatan lebih baik daripada mengobatinya,” ungkap Wali Kota.
Di samping itu imbuh Wali Kota lagi, selain gemar berolahraga,
masyarakat juga diharapkannya sedikit demi sedikit untuk mengobah pola
hidupnya menjadi lebih sehat dan baik lagi ke depannya. “iInilah yang dinamakan share
the power (berbagi kekuatan),” pungkasnya.
Perayaan Hari Jantung Sedunia yang merupakan hasil
kerjasama YJI Cabang Utama Sumut dengan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora)
Kota Medan ditutup dengan pemberian sejumlah hadiah menarik berupa sepeda,
kulkas, televisi, mesin cuci serta aneka hadiah menarik lainnya bagi peserta
yang beruntung melalui lucky draw.(PS/ahmad Rizal)