Holida Hannum Harahap Mahasiswa S2 Universitas Aufa Royhan
POSKOTASUMATERA.COM-TAPSEL-Pentingnya Kesehatan Gigi Dan Mulut Oleh:
Nama : Holida Hannum Harahap
Nim : 23110030
Kampus : Universitas Aufa Royhan
Fakultas : Kesehatan
Prodi : S2 Kesehatan Masyarakat
Pentingnya Kesehatan Gigi dan Mulut: Memahami Peran Utama dalam Kesejahteraan
Kesehatan gigi dan mulut sering kali diabaikan dalam diskusi umum tentang kesehatan, padahal pentingnya perawatan yang tepat terhadap mulut tidak bisa dilebih-lebihkan.
Peran Penting Kesehatan Gigi dan Mulut.
Gigi dan mulut bukan hanya tentang senyum yang indah, tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Mulut adalah gerbang masuk bagi banyak mikroba dan bakteri yang bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Infeksi mulut tidak hanya dapat menyebabkan masalah seperti karies gigi dan penyakit gusi, tetapi juga terkait dengan masalah kesehatan serius lainnya seperti penyakit jantung, diabetes, dan bahkan komplikasi kehamilan.
Demikian Disampaikan Holida Hannum Harahap Mahasiswa Aufa Royhan Padangsidimpuan kepada awak media online Sabtu (13 Juli 2024).
Disampaikan," faktor-faktor yang mempengaruhi Kesehatan Gigi dan Mulut. Beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut termasuk kebiasaan makan dan minum, rutinitas kebersihan mulut, serta kebiasaan merokok dan mengunyah tembakau. Konsumsi makanan tinggi gula dan asam dapat meningkatkan risiko karies gigi, sementara kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko penyakit gusi dan kanker mulut.
Lebih lanjut dikatakannya," langkah-langkah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.Sikat gigi secara teratur, sikat gigi setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, dengan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu melindungi gigi dari karies.
Gunakan Benang Gigi:
Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sisa makanan dan plak di antara gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi. Kunjungi Dokter Gigi secara Berkala: Rutinlah periksa gigi dan mulut ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali, atau sesuai rekomendasi dokter untuk pemeriksaan dan pembersihan profesional,'Ungkapnya.
Lanjut Holida Hannum," Hindari kebiasaan merokok dan mengunyah tembakau, kebiasaan ini tidak hanya buruk untuk kesehatan umum tetapi juga dapat menyebabkan masalah serius pada gigi dan mulut. Perhatikan Pola Makan: Konsumsilah makanan sehat yang rendah gula dan asam, serta tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, dan susu untuk kesehatan gigi yang optimal.
Manfaat dari Pemeliharaan Kesehatan Gigi dan Mulut
Dengan memperhatikan kesehatan gigi dan mulut secara rutin, kita tidak hanya menjaga senyum yang indah tetapi juga melindungi diri dari berbagai masalah kesehatan serius yang dapat disebabkan oleh infeksi mulut. Langkah-langkah sederhana ini dapat membantu mencegah masalah lebih lanjut dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan," Beber Holida Hannum Harahap.
Kesimpulan
Kesehatan gigi dan mulut adalah bagian integral dari kesehatan secara keseluruhan. Dengan memahami pentingnya perawatan gigi yang tepat dan mengadopsi kebiasaan hidup sehat, kita dapat memastikan bahwa kita tidak hanya menjaga senyum yang indah tetapi juga kesehatan tubuh yang optimal. Mari jadikan perawatan gigi dan mulut sebagai prioritas dalam upaya menjaga kesehatan kita sehari-hari," Pungkasnya.(PS/BERMAWI)
